Grilovane tikvice sa sirom

Tikvice jako volim i uvek smišljam neki novi način da ih pripremim.

Ovog puta grilovane i punjene sirom.

Ukusno i lagano jelo koje se brzo priprema – savršeno za tople letnje dane.

Grilovane tikvice sa sirom

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes

Ingredients
  

  • 2 tikvice srednje veličine
  • 200 g sira belog, srednje masnog (kriška)
  • 1 jaje
  • sveži začini (peršun, vlašac, nana…)
  • prezle
  • ulje
  • so
  • biber

Instructions
 

  • Izaberite tikvice srednje veličine, ali dovoljno mlade da ih ne treba guliti.
    Nasecite ih na kolutove debljine oko 0,5 cm i posolite.
  • Jaje izmutite viljuškom, pa u njega dodajte sitno seckane sveže začinske trave.
  • Sir nasecite na kockice, pa ga dodajte u jaje. Smesa ne treba da bude kašasta, treba da se vide komadići sira. Birajte manje mastan sir, kako se ne bi otopio i iscurio.
  • Zagrejte gril tiganj sa malo ulja.
  • Kolut tikvice uvaljamo u prezle i stavimo na gril tiganj. Na tikvicu stavimo kašiku smese sira i jaja, pa poklopimo drugim kolutom tikvice koji smo uvaljali u prezle i blago pritisnemo da se zalepi.
  • Ovako napravimo "sendviče" od tikvica i sira, pa slažemo po površini tiganja dok ga ne napunimo.
  • Ove "sendviče" grilujemo na umerenoj temperaturi sa jedne strane, a zatim okrenemo na drugu.
    Nemojte previše okretati da se ne bi raspale.
  • Kad se tikvice zapeku i sa druge strane – gotove su.
    Služite ih uz svežu sezonsku salatu ili kao prilog mesu.

Pročitaj ceo tekst

Lovorov list

Začinsko bilje svojim aromom daje jelu posebnost koju prilagodjavamo svom ukusu. Veliki je izbor aromatičnog bilja uz čiju pomoc menjamo ukus, miris i boju jela. Lovorov list, poznat i kao lorber, je jedan od začina koji je rado koristimo u kuvanju a razlog je raznovrsnost jela kojima daje nezamenljiv ukus.

Lovorov list je ovalan i kožast, tamno zelene boje, raste na žbunu ili drvetu visine od 2 do 15 metara. Svež list lorbera je gorak a sušenjem se gorčina znatno smanjuje a aroma se pojačava. U većini slučajeva se koristi ceo sušeni list a mleveni list se retko koristi sam, uglavnom je u sastavu mešavina začina.

Lovorov list nakon kratkog sušenja bez izlaganja suncu treba da ima maslinasto zelenu boju, izrazitog mirisa koji se jako oseti kad se list rascepi. Ukus je aromatičan i pomalo gorak.

Supe i čorbe

Lorberov list u supama doprinosi aromatičnijem ukusu. Vitamin A koji se nalazi u lorberu oslobadja se prilikom kuvanja što doprinosi boljem vidu, zaštiti i održavanju sluznice, smanjuje rizik od pojave raka plća i usne šupljine. U 100 g. ima 6.185 mg. vitamina A.

Pročitaj ceo tekst